Psykoterapi
& Meditation

Hvis livet er gået i stå og hver dag føles som overlevelse

…så kan det være, at du er blevet ramt af chok/traume eller en dyb krise.

Nu’et har ikke længere en mening og det føles som alt er gået i sort.

Meningsløshed, tomhed eller konstant uro er de tilstande, der oftest ledsager livet, når man er kriseramt….

chok / traume symptomer nervesystem uro

Chok/traumeterapi &

Livskriser

Mennesker ramt af chok/traume oplever ofte en del uspecifikke symptomer ligesom konstant træthed, smerter i kroppen uden fysisk årsag, mm.

Måske kan du genkende nogle af disse…

Spirituelle kriser &

ekstraordinære oplevelser

Spiritualiteten fører os mod lyset, men vi vil uvilkårlig også møde de mørke sider, og her kan vi være i vildrede og andre kan være uforstående over for vores udfordringer. Også de mennesker, der har støttet os på vores vej…

Tanz- & Bewegunstherapie trauma authentisch Bewegung Stimme kunsttherapeutisch

Danse & Bevægelses
terapi

Kroppen holder og gemmer på vores fortid og når vi begynder at bevæge vores krop, kan vi forløse gamle mønstre og traumer.

Når du sætter din problemstilling i bevægelse, så begynder den at forandre sig…

‘Jeg har altid følt mig tryg i Gerits stue. 

Hun fornemmer og føler, hvornår vi skal tale – og hvornår vi skal være stille. Hun giver pusterum under den hårde proces.

Gerit er meget opmærksom på, hvad følelserne gør ved kroppen.

Det har været en stor hjælp for mig.

Jeg oplever også, at gamle traumer får plads.’ 

Pernille

 

Om mig

Sprog: Dansk, Engelsk , Tysk

Født: 5. Januar 1969 i Østrig

Jeg er under konstant supervision.

Det Terapeutiske Rum, som kompleks system, i et Integralt Perspektiv

Jeg vil gerne undersøge det Terapeutiske Rum ved hjælp af den integrale model og jeg mener, at det Terapeutiske Rum er et komplekst system, der stræber efter integration ligesom andre komplekse systemer. Det her er nogle ord, som kræver lidt introduktion og forklaring. Hvad er et komplekst system, der stræber…

Læs mere

Hindrances in Meditation: Trauma is NOT a hindrance

On Trauma-sensitive Mindfulness by David A. Treleaven This book is a ‘must-read’ for everyone working with mindfulness and meditation. It is easy to read and understand, even for people with no knowledge about trauma. Additionally, it includes case descriptions of practitioners  after having experienced being re-traumatised during mindfulness practice. This book is very…

Læs mere

Kontakt

Tak, fordi du er her!

Hvis du vil vide lidt mere om, hvordan det er at være i terapi hos mig eller hvis du allerede har besluttet dig, så kontakt mig gerne her via formularen.

Vil du ringes op, så send venligst dit telefonnummer.

Jeg svarer normalt indenfor 24 timer.

Tak!

Husk, du er enestående lige præcis som du er, lige meget hvor du er i livet!